Lebenskraft Shakti - Yoga der Energie


            Durga, Symbol für die weibliche Urkraft Shakti


 

- Die weibliche Kraft entfalten -

Shakti steht im Yoga für die weibliche Urkraft des Universums. Sie stellt eine dynamische, schöpferische Energie dar und ist das weibliche Gegenüber von Shiva. In den zahlreichen indischen Göttinen wird sie oft als Ma Devi, Ma Durga, Ma Lakshmi oder Ma Saraswati personifiziert.

Der yogisch-tantrischen Überzeugung nach ruht diese schöpferische Urkraft Ma Shakti in jedem Menschen und ist in Männern ebenso präsent wie in Frauen.

Sie ist die in allen Formen des Lebens innewohnende subtile Kraft, die sich jenseits der messbaren physikalischen Energie verbirgt und doch hinter dem Leben steht, der gleiche gemeinsame Nenner, der alles Lebendige verbindet. Diese körperliche Lebensenergie im engeren Sinne wird in der yogischen Terminologie häufig auch als Prana bezeichnet. Die vielschichtige Wesensart von Shakti lässt uns aber auch im Yoga die Verbundenheit zwischen Körper und Geist spüren und den Zustand der Einheit erfahren.

Das Anliegen von Yoga, das eigene Bewusstsein zu erweitern, den Zugang zum eigenen intuitiven Wissen zu eröffnen, Kraft, Weisheit und Vertrauen zu entwickeln, wird von dieser mystischen Kraft initiiert und getragen.

Diese subtile innere Kraft aufzuspüren, wahrzunehmen, anzufachen und einzusetzen ist mir, aus dem Gefühl tiefer Dankbarkeit und Ehrerbietung, ein Anliegen beim unterrichten von Yoga. Ma Shakti kann Dein Leben in jeder Hinsicht anregen und inspirieren, doch um einen Nutzen für Deine Gesundheit aus der Yogapraxis zu zu erzielen, ist der Glaube an diese komplexen tieferen Zusammenhänge nicht erforderlich. Um mit Shakti in Kontakt zu kommen oder sie anzuregen, bietet Yoga unterschiedliche Wege, die über  Pranayama/Atemarbeit, Asanas/Körperstellungen, Mantras, Meditation etc. beschritten werden können und Bestandteil der Yogapraxis bei Ma-Yoga sind.