Fruchtbarkeitsyoga kann Sie in der Kinderwunschzeit begleiten und Sie dabei unterstützen, Körper und Geist auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Es ist ein sanftes, ganzheitliches System, das aus Körper- und Atemübungen,  Bewusstseinsschulung, Visualisierungsübungen, Entspannung und Energiearbeit bestehen kann. Individuell werden die Übungen mit Ihrer Bedürftigkeit und Situation abgestimmt, mit dem Ziel bestmögliche Bedingungen  für eine Schwangerschaft zu schaffen.

Gemäss der yogischen Vorstellung, dass Energie dort zum Fliessen kommt, wo sich Deine Aufmerksamkeit hinwendet,  widmen Sie sich mit gezielten Körperübungen der Öffnung, Stärkung und Lockerung Ihres Beckens. Dies bringt Bewegung in diesen Bereich, regt die  Durchblutung an und stimuliert die Geschlechtsorgane auf wirkungsvolle Weise.

Wertvolle Asanas und Übungssequenzen, kombiniert mit  Energielenkungen aus dem - speziell für Frauen entwickelten - Hormonyoga sind ebenfalls Bestandteil Deiner Yogapraxis. Diese wirken auf Ihre endokrinen Drüsen, regen Ihren Stoffwechsel an und stimulieren  somit den Hormonhaushalt. Weitere Infos dazu findest Du unter: Warum Yoga ?

Wenn der Wunsch nach einem Kind nicht gleich in Erfüllung geht, kann die Situation für die Betroffenen zur Belastungsprobe voller Anspannung, Sorgen und Ängste werden,  und sie neigen dazu  alles mit dem Kopf steuern zu wollen. Doch unter mentalem Druck entzieht sich der Körper dem Kontrollbedürfnis und folgt seiner eigenen Weisheit.

Yoga hilft, das ewige Gedankenkarusell zu beruhigen, nach innen zu spüren und begünstigt ein tiefes Loslassen, um dem Körper wieder mit Liebe, Achtsamkeit und Geduld zu begegnen und der weiblichen Intuition zu verbinden.

Yoga bei Kinderwunsch ist auch als Ergänzung zur Reproduktionsmedizin sinnvoll, doch bedarf es hier einer genauen Abklärung.

Seine Wirksamkeit entfaltet Fruchtbarkeitsyoga durch ein regelmässiges Praktizieren über einen längeren Zeitraum. Die Lektionen sind als Einzelstunden und in Verbindung mir der Fruchtbarkeitsmassage  zu empfehlen. Termine können individuell angepasst werden.

Gerne kannst Du mich für ein Vorgespräch kontaktieren.

Fruchtbarkeitsyoga

• regt die Fruchtbarkeit an, indem die Durchblutung in den dafür relevanten Organen verbessert wird.
• stimuliert die endokrinen Funktionen im Körper und reguliert dadurch den Hormonhaushalt
• verbessert das Körperbewusstsein
• fördert das parasympathische Nervensystem, was zur Entspannung und Regeneration führt
• wirkt auf energetischer Ebene, indem es die Chakren stärkt und reinigt. Der Energiefluss im gesamten Organismus wird verbessert
• verbessert nachweislich die Spermienqualität
• regt die Sexualität beider Geschlechter an 
• wirkt entschlackend und beeinflusst positiv den Säure Basen Haushalt

Konditionen: 

Einzelstunden (etwa 75 Min) 140 Fr.

5er Karte: 630 Fr. (Ermässigung von 10%)

10er Karte: 1120 Fr. (Ermässigung von 20%)