Yoga ist wie ein Schatz, den es sich zu bergen lohnt - wenn du die Essenz des Yoga erfährst, lässt es dich nicht mehr los.

Entdecke diesen wertvollen Schatz

Ma-Yoga

Die Silbe Ma ist universell gültig und meint  in den meisten Kulturen das Gleiche -  sie ist der Ausdruck für Mutter. In Indien (Hindi) ist es aber auch eine respektvolle Anrede für Frauen, mit der Ehrerbietung und Achtung zum Ausdruck gebracht wird. Ma meint aber nicht nur die menschliche Mutter/Frau, die menschliches Leben gibt,  sondern ist auch die Manifestation der göttlichen Mutter und Ausdruck einer weiblichen Kraft, Macht oder Energie.

  Würdigung des Frauseins in der Yogapraxis

Das Leben von Frauen wird von verschiedenen Stadien geprägt. Auf das Heranwachsen folgt die Blütezeit, in der viele Frauen Kinderwunsch, Schwangerschaft und Muttersein erleben. Darauf folgt die Wechselzeit, manchmal verbunden mit neuer Entfaltung und Entdeckung der eigenen Weiblichkeit und schliesslich das Älterwerden.

Wie das Leben selbst, ist das Praktizieren von Yoga ein lebendiger Prozess, der den einzelnen Zyklusphasen angepasst werden kann - während der Menstruation bedarf es oft einer anderer Yogapraxis als zur Zeit des Eisprungs oder bei Kinderwunsch. Ma Yoga bietet einen Lebensphasen angepasstes Yoga an, bei dem deine Befindlichkeit als Frau gewürdigt und berücksichtigt wird.

Um Körper und Geist in Einklang zu bringen, ist es wichtig, sich der Zyklen des Frauseins bewusst zu werden und sie im täglichen Leben und in der Yogapraxis zu beachten. Dann kann Yoga ein wunderbarer Weg der Selbsterfahrung werden, der den Körper gesund erhält, das Energieniveau steigert und die Seele nährt.

  Vertraue deiner inneren Kraft

Ma Yoga möchte Dir als Frau einen Raum anbieten, in dem Du die verschieden Phasen Deines Lebens in Kontakt zu Dir und zu anderen Frauen bewusst erleben kannst, Dir der Kraft Deiner Weiblichkeit, Deiner Ma Shakti bewusst wirst und diese nutzt, um an den Herausforderungen des Lebens zu wachsen.