Lakshmi, Symbol für die weibliche, aktive Urkraft und Göttin der Fruchtbarkeit, des Glücks, der Liebe, Gesundheit und des Wohlstands

Der sanfte Weg zur natürlichen Empfängnis

Es ist etwas Wunderbares sich bewusst für ein Kind zu entscheiden und tiefer  Ausdruck der Liebe, Zuversicht und des Vertrauens in das Leben selbst.

Yoga kann Dich auf diesem Weg begleiten und Dich dabei unterstützen, Deinen Köper und Geist auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Fruchtbarkeitsyoga ist ein ganzheitliches und sanftes System, das aus Körper- und Atemübungen,  Bewusstseinsschulung, Visualisierungsübungen, Entspannung und Energiearbeit bestehen kann. Individuell werden die Übungen mit Deiner Bedürftigkeit und Situation  und eventuell mit der Deines Partners abgestimmt, mit dem Ziel bestmögliche Bedingungen  für eine Schwangerschaft zu schaffen.

Gemäss der yogischen Vorstellung, dass Energie dort zum Fliessen kommt, wo sich Deine Aufmerksamkeit hinwendet,  widmest Du  Dich mit gezielten Körperübungen der Öffnung, Stärkung und Lockerung  Deines Beckens. Dies bringt Bewegung in diesen Bereich, regt die  Durchblutung an und stimuliert Deine Geschlechtsorgane auf wirkungsvolle Weise.

Wertvolle Asanas und Übungssequenzen, kombiniert mit  Energielenkungen aus dem - speziell für Frauen entwickelten - Hormonyoga sind ebenfalls Bestandteil Deiner Yogapraxis. Diese wirken auf Deine endokrinen Drüsen, regen Deinen Stoffwechsel an und stimulieren  somit  Deinen Hormonhaushalt. Weitere Infos dazu findest Du unter: Warum Yoga ?

Wenn der Wunsch nach einem Kind nicht gleich in Erfüllung geht, kann die Situation für die Betroffenen zur Belastungsprobe voller Anspannung, Sorgen und Ängste werden,  und sie neigen dazu  alles mit dem Kopf steuern zu wollen. Doch unter mentalem Druck entzieht sich der Körper dem Kontrollbedürfnis und folgt seiner eigenen Weisheit.

Yoga hilft, das ewige Gedankenkarusell zu beruhigen, nach innen zu spüren und begünstigt ein tiefes Loslassen, um Deinem Körper wieder mit Liebe, Achtsamkeit und Geduld zu begegnen und Dich mit Deiner weiblichen Intuition zu verbinden.

Yoga bei Kinderwunsch ist auch als Ergänzung zur Reproduktionsmedizin sinnvoll, doch bedarf es hier einer genauen Abklärung.

Seine Wirksamkeit entfaltet Fruchtbarkeitsyoga durch ein regelmässiges Praktizieren über einen längeren Zeitraum. Die Lektionen sind als Einzelstunden und in Verbindung mir der Fruchtbarkeitsmassage  zu empfehlen. Termine können individuell angepasst werden.

Gerne kannst Du mich für ein Vorgespräch kontaktieren.

Preis für Einzellektion 75-90 Min: 120 CHF.

5 er Karte: 550 CHF.

10 er Karte: 1000 CHF.