Yoga bei Kinderwunsch


  • regt die Fruchtbarkeit an, indem die Durchblutung in den dafür relevanten Organen verbessert wird.
  • stimmuliert die endokrinen Funktionen im Körper und reguliert dadurch Deinen Hormonhaushalt.
  • verbessert Dein Körperbewusstsein.
  • fördert Dein parasympathisches Nervensystem, was zur Entspannung und Regeneration führt.
  • wirkt auf energetischer Ebene indem es die Chakras stärkt und reinigt und den Energiefluss im gesamten Organismus anregt.

 

Lakshmi, Symbol für die weibliche, aktive Urkraft und Göttin der Fruchtbarkeit, des Glücks, der Liebe, Gesundheit und des Wohlstands


Der sanfte Weg zur natürlichen Empfangnis

 

Es ist etwas Wunderbares sich bewusst für ein Kind zu entscheiden und tiefer  Ausdruck der Liebe, Zuversicht und des Vertrauens in das Leben selbst.

Yoga kann Dich auf diesem Weg begleiten und Dich dabei unterstützen, Deinen Köper und Geist auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Fruchtbarkeitsyoga ist ein ganzheitliches und sanftes System, das aus Körper- und Atemübungen,  Bewusstseinsschulung, Visualisierungsübungen, Entspannung und Energiearbeit bestehen kann. Individuell werden die Übungen mit Deiner Bedürftigkeit und Situation  und eventuell mit der Deines Partners abgestimmt, mit dem Ziel bestmögliche Bedingungen  für eine Schwangerschaft zu schaffen.

Gemäss der yogischen Vorstellung, dass Energie dort zum Fliessen kommt, wo sich Deine Aufmerksamkeit hinwendet,  widmest Du  Dich mit gezielten Körperübungen der Öffnung, Stärkung und Lockerung  Deines Beckens. Dies bringt Bewegung in diesen Bereich, regt die  Durchblutung an und stimmuliert Deine Geschlechtsorgane auf wirkungsvolle Weise.

Wertvolle Asanas und Übungssequenzen, kombiniert mit  Energielenkungen aus dem - speziell für Frauen entwickelten - Hormonyoga sind ebenfalls Bestandteil Deiner Yogapraxis. Diese wirken auf Deine endokrinen Drüsen, regen Deinen Stoffwechsel an und stimulieren  somit  Deinen Hormonhaushalt. Weitere Infos dazu findest Du unter: Warum Yoga ?

Wenn der Wunsch nach einem KInd nicht gleich in Erfüllung geht, kann die Situation für die Betroffenen zur Belastungsprobe voller Anspannung, Sorgen und Ängste werden,  und sie neigen dazu  alles mit dem Kopf steuern zu wollen. Doch unter mentalem Druck entzieht sich der Körper dem Kontrollbedürfnis und folgt seiner eigenen Weisheit.

Yoga hilft, das ewige Gedankenkarusell zu beruhigen, nach innen zu spüren und begünstigt ein tiefes Loslassen, um Deinem Körper wieder mit Liebe, Achtsamkeit und Geduld zu begegnen und Dich mit Deiner weiblichen Intuition zu verbinden.

 

Bitte sei Dir bewusst, dass das Praktizieren von Yoga Dich in der Kinderwunschzeit unterstützend begleiten kann. Es begünstigt die Bedingungen für eine Schwangerschaft körperlich und geistig, aber die  Empfängnis eines Kindes bleibt ein Geschenk.

 

Yoga bei Kinderwunsch ist auch als Ergänzung zur Reproduktionsmedizin sinnvoll, doch bedarf es hier einer genauen Abklärung.

Seine Wirksamkeit entfaltet Fruchbarkeitsyoga durch ein regelmässiges Praktizieren über einen längeren Zeitraum. Die Lektionen sind als Einzelstunden und in Verbindung mir der Fruchtbarkeitsmassage  zu empfehlen. Termine können individuell angepasst werden.

Gerne kannst Du mich für ein Vorgespräch kontaktieren.

 

Preis für Einzellektion 75-90 Min: 100 CHF.

5 er Karte: 450 CHF.

10 er Karte: 850 CHF.